中北大学心理学者告诉你少年网瘾的形成,

最近,有位母亲打电话给我,告诉我孩子不是上网就是玩手机,怎么说也不改。我问了问孩子的学习情况,父母的教育情况,便知道了个大概。

孩子最主要的是在其他方面满足感缺失,而家庭的教育又主要是批评为主,所以才造成了孩子要在某个活动中寻找自尊,所以网络成瘾。

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症,就像是吸食了“电子海洛因”。

网瘾患者的一个普遍共同点:缺乏生活目标和毅力,逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。

外因

1、社会环境:包括网吧的出现,网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;随着高科技的出现,网络已逐步走进我们的生活,除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外,开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发,因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等,最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱,善于群体活动,他们会更多的相互模仿,攀比,而很多成年人也会有网瘾,同时影响到孩子,所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

2、家庭教育:包括家庭环境及教育方式等

家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素,一方面受家庭环境的影响,很多家长因工作忙,没有时间照顾孩子,或是父母本身就是网迷,更加滋生了孩子上网的欲望;另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子,实施打骂及家庭暴力,或是干脆放弃对孩子的教育,最终错过了戒除网瘾的最佳时机,毁了孩子的学业。最主要的是家长总是批评孩子,孩子只能在游戏中找成功感、满足感。

内因

1、满足感缺失:包括学业失败、孤独感、人际障碍等;

网瘾的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,为满足自己的内心,通常会选择逃避,最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

2、生理及人格:主要包括人格特征和生理特点等;网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。

那么,该如何应对呢?

一是心理咨询。“要用教育的方法来改变孩子,一定要从人的根基、观念、世界观来改造他,这样才能真正改变一个人。”(案例:小刘,形成网瘾以后,一直消极对待,破罐子破摔的思想比较严重,认为自己没有希望了,父母要求他心理咨询,也是非常消极。这是网瘾心理咨询的一个难题,重点是增加求助动机,因为大多数网瘾青少年,不愿意面对网瘾,不愿意来心理咨询,因此既要积极引导,也需要适当增加压力),走进孩子的内心世界,使孩子迷途知返。(案例:上面小吴的案例,心理辅导方案。一是心理辅导时学校家庭紧密配合,及时互报情况,共同解决问题的方法,建立有效的监控系统;二是提高自身能力的建设。辅导原则:一是耐心细致,运用认知疗法,加强他自身的心理品质与自控力,这里千万不可急,更不能打骂,尽可能挖掘孩子自身健康向上的积极因素,哪怕是一点点,这些就需要家长去发现;二是父母和儿子共同参与辅导,缩短他们的距离,加强家庭内部成员的沟通,我们强调的是平等教育,尊重教育,甚至蹲式教育;三是心理咨询师积极挖掘其闪光部分加以表扬;四是转移注意力,促其重新发展自己原有的兴趣爱好,走近同学,真正建立了健康的兴趣爱好,才能代替网瘾,才能预防复发。)

二是情感沟通。帮助网瘾青少年找回在现实世界上所缺乏的







































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