点击上方 容易分心吗？不能离开手机吗？经常毫无理由使用手机吗？如果是这样，你可能成为手机上瘾者。据美国雅虎新闻网6月13日报道，新加坡一些精神病专家正向卫生部门提议把网络成瘾症和手机上瘾症列为精神疾病……你今天发病了么？？
九大手机成瘾的现象，并劝诫人们，如果你已经出现超过七种现象，就应该关机休息一下了。
1.从来不关手机。40%的人24小时手机不离身，83%的人睡觉时把手机放在床边，75%的人曾在开车时打电话，这些都会对身体造成不同程度的伤害。
2.经常边走边发短信。47%青少年认为社交生活离不开短信，42%的青少年称自己发短信能“盲打”。
3.利用手机来避开一些社交活动。15%的人承认，如果不想和陌生人交谈，他们会拿出手机来；超过50%的人喜欢以虚拟的形式交谈胜过面对面交谈。
4.经常工作时打私人电话。
5.在开会时更新个人网络动态。
6.上厕所时也用手机40%的人在上厕所时接过电话。
7.半夜起床接电话或用手机上网15%的人曾为了一通电话中止正在进行的性生活。
8.宁愿玩手机而不愿看电视。
9.在要求安静的地方忍不住打电话。
如果这些现象，你占了7条以上，那么就应该偶尔关机休息，或限制自己通话、发信息、手机上网的时间。也可以让家人、朋友监督自己，少发短信或删掉多余的手机应用程序。
笔者认为，将手机上瘾列为精神疾病，很有必要。目的在引起人们对手机上瘾症的重视，及时采取措施，加强防控，强制性地让人们离开手机。不要让手机左右我们的生活，不要让手机影响我们的正常工作，不要让手机占用我们的休息时间，不要让手机减少我们与身边人的交流交际。
也许你通过手机所认识的人、甚至是老朋友都已经不是原来的样子了，时间改变了多少人事物，而你通过手机所联系的老朋友们，往往也不过是你停留在曾经的记忆中他们，有时间看着手机发呆还不如约老朋友出来面对面谈谈心聊聊天，那会是与现在的极大反差。
来源：新浪新闻、红网
编辑/高A
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