经常有人问小编，手麻脚麻是因为什么原因引起的？还有小腿总是抽筋的问题。其实这些症状跟我们身体的一个器官——脾，有很大的关系。脾脏是人体最大的免疫器官，含有大量淋巴细胞，是人体体液免疫和细胞免疫的中心，在抗肿瘤方面作用较大。有研究发现，如果把脾脏切除，人体免疫球蛋白含量就会异常，而且血清IgM水平会有明显下降。所以说，脾对我们的身体是非常重要的一个免疫器官，平时一定要注意保护，当身体出现这些症状的时候，可能是脾脏出现问题了，大家一定要重视起来。
1.身体困乏，气血不足，容易倦怠。
2.吃东西没胃口，易呕吐，消化不良，胃胀。
3.痰多，咽炎，关节炎等。
当脾脏出现问题的时候，我们应该通过下几种方法适当的调节。
按压商丘穴，商丘穴在内踝前下方凹陷处，手指按压程度有酸痛感即可，每次大约三分钟。
饭后散步，运动可以助消化，减轻胃部负担，同时加快体内毒素排出，饭后一小时吃个水果也是不错的选择。
3.吃酸助脾脏排毒，例如乌梅、醋等，但这毕竟不是主食，不宜食用过多，正值夏季小编为大家推荐了几种对脾脏很有好处的瓜果蔬菜。
秋葵秋葵是现在市场上见到比较多的一种蔬菜，当季的蔬菜比一些考棚之类的蔬菜对人身体的好处更多一些。秋葵被日本人称为“植物人参”，它具有增强体力，补虚抗疲劳的作用，对脾脏有补益之效，长期食用还能达到护肤健胃的效果。
芦笋芦笋是世界十大名菜之一，在国际上甚至被称为“蔬菜之王”。芦笋中的一些蛋白质，和人体所必须的一些微量元素，对人体很多病症都有功效，在抗癌方面也有效果，因此长期食用芦笋对脾胃很有好处。
山药山药这种蔬菜，口感很独特，为大多数人所喜爱。山药补益脾胃，非常适合脾虚的人食用。山药属于薯类，内涵丰富的维生素B1、B2、钙、磷等多种矿物质，可煲汤可炒菜，煲汤的做法对脾胃是最好的，它保留了山药原来的营养价值。但是山药也不是适合所有人食用的，建议糖尿病患者，体热上火等人不要多吃。
樱桃萝卜樱桃萝卜也就是我们通常说的小红萝卜，非常适合现在夏季食用，其清凉可口，生津止渴。而且小红萝卜有非常大的药用价值，在散瘀利湿，清热解毒，健胃消食，化痰止咳方面都有不错效果。
大漠黄金蜜瓜前面也说了，饭后一小时吃个水果对脾胃也是很有好处的，给大家推荐这个大漠黄金蜜瓜，口感甘美，肉质肥厚，蜜甜多汁，是大人小孩都喜欢吃的果品。不过蜜瓜内含糖分过高，糖尿病患者还是少吃为宜。
大金煌芒果芒果是补脾理胃气的好东西，夏季天气炎热潮湿，雨水渐多，湿气也随即出现，中医认为湿属于阴邪，而脾喜燥，厌湿。芒果具有理气止咳，健脾益胃的好处，夏季食用最好不过，切记夏季贪凉最伤脾，不要为了一时口福，埋下祸根。
百香果百香果产自我国南方地区，属于热带水果，吃百香果可以滋阴补肾，降脂降压，对增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外，同时酸味食物具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
鑫博雅教育中医康复理疗培训开班，同时办理各类民间医师、民间药师，康复理疗师证书，公共营养师等。使我们的开心，我们的感动，我们的成果，来自全国各地五湖四海、大江南北的伙伴们从每一次初到学校的迷茫到离开学校的兴奋与感动，点点滴滴都是我们成长的见证。
你是想有个理想的工作，或者想开店，还是想有个民间医师职业资格证书，鑫博雅教育给你机会，让你拿到你一生都在追求的高级职业，实现你永久的梦想。培训正在开始报名了，据咨询数额分析这期学员报康复理疗师的颇多，学习科目都一样，一个班就可以了，在会议厅里就可以授课啦。
第一期来的很多学员，报名公共营养师的来自于；安利公司，完美公司，天狮公司的直销员，还有幼儿园的老师，养老院的营养师。
医师，药师，康复理疗师，，来自于权健公司，按摩院，理疗馆，地方诊所，还有农村进城打工的农民。
中医医师，中药药师
医院，药店，诊所就业
每位学员挂牌学习
颁发对口证书
职业性强，专业水平高
由国家颁牌授权培训
年人力资源和社会保障部就业培训中心、职工教育培训中心，国家科技人才培养技能教育培训中心，中华中医药学会，五大部门在东北长春继续培训，（详情请加北京白癜风医院北京白癜风医院
转载请注明：http://www.twoac.com/wyzd/5725.html
