网络成瘾综合症是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控。青少年时期，当遇到挫折，如学业上失败、工作上的失落、社会交往恐惧、失恋、家庭打击等，为了寻求解脱，而沉溺于网络之中。
网络成瘾症治疗措施：可以通过自我调适摆脱网络成瘾的困扰，主要采用以下方法：科学安排上网时间，合理利用互联网；用转移和替代的方式摆脱网络成瘾。用每个人所特有的其他爱好和休闲娱乐方式转移注意力，使其暂时忘记网络的诱惑。例如，喜欢体育运动的人可以通过打球、下棋等方法有效地转移注意力，以减少对网络的依赖。
程度较重的网络成瘾者可以通过以下方法达到治愈的目的：直接隔断与网络的联系。可以在他们的亲戚、朋友的帮助下将其与电脑完全隔离一段时间，让他们在这段时间里培养其他的兴趣爱好或者重新安排紧张有序的生活；寻求心理医生的帮助也可以拨打呼伦贝尔市公益心理援助热线-寻求解决。通过心理咨询，让心理医生与网络成瘾者之间建立良好的医患关系。这样做可以从精神上给成瘾者理解和支持，调动他们积极性，树立治愈的信心；并且心理医生会根据成瘾者的痴迷程度，用准确、生动、专业、亲切的语言分析网络成瘾形成的原因及治疗措施，逐步帮助患者摆脱网络成瘾综合症。
因此，要不断完善自己的个性，培养广泛的兴趣爱好和较强的个人适应能力，学会合理宣泄，正确面对挫折，只有这样才会形成成熟的心理防御机制，不会一味地躲在虚拟世界中逃避失败与挫折。
在您的睡眠中是否出现过这样的现象：如拳打、脚踢、翻滚、跳跃、尖叫等猛烈动作，可导致自己或同睡的人受伤，常有噩梦出现，这在医学上称作异态睡眠。呼伦贝尔精神卫生中心睡眠障碍门诊治疗各种失眠、焦虑、抑郁伴发的失眠，躯体化障碍、异态睡眠等多种睡眠疾病，对各种睡眠疾病进行综合评估，采取多学科联合会诊，綜合治疗，疗效显著，解除失眠给您带来的痛苦。
睡眠医学中心门诊：
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