享受假期,安全第一,且行且珍惜,安排

暑假来临,对于小编来说放假的意义就在于一个说不起就不起的早晨,一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。不过,小编要在这里提醒那些出去玩的同学一定要注意安全呦!

一、食品安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食,防止消化不良。

二、交通安全

1.自觉遵守交通规则,不在马路上看手机。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。

3.不得在马路中央骑自行车。

4.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

5.文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

三、防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳,须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。

5.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。

6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩闹。

7.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;憋气死亡。

8.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

9.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

四、防火灾

1.不乱接电源,不乱拉电线,不超负荷用电。

2.不乱扔烟头,不躺在床上吸烟和用灯泡取暖,不在寝室内点蜡烛看书。

3.不在建筑物内和易燃易爆物品旁焚烧杂物,不随意存放易燃易爆物品,不在办公场所、公共场所、宿舍内擅自使用煤炉、煤气炉、煤油炉、酒精炉、液化气罐、电炉、热得快及其它电器升温设备等可能引发火灾的器具。

4.不在易燃易爆物品附近擅自使用明火,不在校园内燃放烟花爆竹,不将氧气、氢气等易燃易爆气体混放在一起。

5.不挪用和损失消防器材,不堵塞消防通道,不违章搭建和违章施工。

6.安全使用取暖电器,下班时关闭电源及煤气。

7.一旦发现火灾,立即一边打电话“”报警,一边用水或灭火机将初始火源及时扑灭。

五、防吸毒

吸食毒品会严重危害人体健康。吸食毒品形成瘾癖后会产生强烈的病态反应,如:烦燥不安、失眠、疲乏、精神不振、腹痛、腹泻、呕吐、性欲减退或丧失。人体内的毒品达到一定剂量后会刺激脊髓,造成惊厥,乃至神经系统抑制,引起呼吸衰竭而死亡。静脉注射毒品又是传染肝炎、肺炎、性病及爱滋病等多种传染病传染的重要途径。

摧残意志和精神,荒废学业。吸食毒品使人逐渐懒惰无力,意志衰退,智力和主动性降低,记忆力减退,致使学业荒废。吸毒是诱发犯罪的重要原因:毒品不仅危害人的身体,摧残意志,而且还能使人丧失理智和人格。吸毒耗资巨大,诱发吸毒者为解决毒资铤而走险,走上了盗窃、抢劫、诈骗、杀人、贪污、受贿、卖淫等犯罪道路。有些吸毒者以贩养吸、从害已转为既害已又害人。

六、防沉迷

1.严重影响身体健康。据研究,网络游戏的画面是上下左右跳跃式的,变化十分迅速,玩游戏的人长时间盯着屏幕就会使眼睛过度疲劳,患网络成瘾症的大学生极易患眼科疾病,轻者引起近视,重者导致视网膜脱落;同时不断地操作键盘和鼠标,也会给手带来患肌腱炎的可能;而久坐于计算机前,重复、机械的运动和操作可引起腰酸、背疼及全身不适,并可引起以肩关节、肘关节、腕关节等为多发部位的关节无菌性炎症。可见网络成瘾对大学生身体健康极为不利。

2.严重影响大学生的学习。部分大学生由于长期沉溺于网络,不仅浪费了大量的时间和精力,而且受网络中不良信息的影响,导致他们丧失学习目标,学习兴趣下降,频繁迟到、早退、逃课,因此而学习成绩下降,多门课程不及格,毕业时拿不到学位证、甚至无法毕业的学生比比皆是。据统计,在考试科目数门不及格的大学生中,因沉迷于网络而导致成绩急速下降的几乎占80%,网络成瘾已经成为摧残大学生的罪魁祸首。

3.大学生人际关系严重恶化。现在的大学生大多是独生子女,他们本来就不善于与人沟通,如果整天沉迷于网络游戏、不与人交流就会更加缺乏人际交往能力。患有网络成瘾症的学生一般都会产生与老师、同学的交往障碍,与家长产生较深的“代沟”问题。另外这部分大学生的个性特征在人际互动中常表现为不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、有敌意、偏激、退缩、不合群等等,甚至产生自闭倾向,并有可能埋下人生悲剧的种子。

4.严重影响心理健康。导致人格异化,长期迷恋网络游戏的大学生在心理上会受到很大的影响。其主要表现是:首先,长时间玩游戏之后会产生幻觉,注意力下降,反应能力变差、影响智力发展、影响学习、如果过不了某一关,在心理上还会产生焦虑情绪;其次,大学生玩网络游戏成瘾后,一旦停止网络游戏活动,便无心做其他事情,情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振、形成精神依赖和相应的生理反应;第三,网络游戏成瘾还会使大学生变得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家长的信任,人格发生明显改变。

5.不良网络信息诱发大学生犯罪活动。网络是个信息宝库,但也充斥很多黄色信息、暴力信息等垃圾信息。据有关专家调查,网上的非学术信息中有47%与色情有关,而接触过黄色信息的大学生90%以上有性犯罪动机或行为。这些不良信息严重污染了大学生的思想,导致大学生社会责任感缺失、道德感弱化,甚至扭曲了大学生的心灵,诱发了大学生网络犯罪。另外,一些大学生受游戏的影响,误认为通过伤害他人而达到自己目的的方式合情合理。一旦形成了这种错误观点,就会不择手段,欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前,因为网络成瘾而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。在此希望各位同学吸取曾经的教训,提高自身防范意识,有意识的避免这些安全问题的发生。

暑假暑假,避暑放假

放假放假,放心度假

度假度假,快乐无价

在这个暑假里

小编祝大家做一条

有故事的咸鱼

今天,以此献给97岁的你!

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