一、记忆力下降学习注意力不集中!
1、容易导致青少年的集体狂欢和集体上瘾。“游戏成瘾”是网络游戏对青少年成长最大的弊端。其主要表现是：过分依赖网络而失去对现实生活的兴趣，对生活、学习变得极其“倦怠”，有时候到了“没有游戏就天崩地裂，人没法活”的地步。长期沉浸于网络游戏而造成的心理迷失消磨青少年的生活意志，而成为“游戏世界的奴隶”。
2、玩暴力游戏的未成年人比其他未成年人更具有暴力倾向。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，网络游戏中充满了血淋淋的打斗场面。未成年人长期玩ＡＫ车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的，产生欺诈、偷盗甚至对他人施暴等行为。目前，因为玩网络游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
3、网络游戏的虚拟性使青少年现实角色模糊。ＣＮＮＩＣ第１５次统计报告显示，网民最喜欢的网络游戏是角色扮演类，占４４．１％。网络游戏可以使玩家在虚拟世界中自由选择扮演角色。在游戏里，青少年可以充分表达自己敢试敢闯的欲望，可以什么都尝试，弄不好可以从头再来，拥有极大的行为自由和选择自由。而在现实世界中他们要遵守规则，因而开始逃避现实，对现实生活中的角色定位产生模糊甚至厌恶。
4、沉湎网络游戏造成青少年多种生理疾病的发生甚至猝死。长期爱好网络游戏的玩家的“职业病”有：假性近视、腱鞘炎（鼠标手）、颈椎病、骨质增生、神经衰弱、失眠、胃溃疡和胃萎缩。一般的游戏玩家也易陷入轻度焦虑、上火和口腔溃疡等生理病症。在医院接收的青少年患者中，由于沉缅网络游戏而引发各种生理疾病就诊的比例不断上升，一些常见于中老年人的病症也出现在沉缅网络游戏的青少年身上。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神毒品”。
二、如何预防青少年网络沉迷
（1）给孩子以爱心，让他们加强身体锻炼，转移注意力。要想解决已经出现的问题，首先，要给孩子以爱心，抽时间多陪陪孩子，和他们一起做游戏，用温柔的话语感化他们，不要让他们从心灵上感到孤独，从聊天中了解他们需要什么，以及他们的心理活动。其次，可以尝试让孩子去参加一些兴趣班，可以让他们参加一些有意义的夏令营，不一定要他去学什么运动项目，可以跑跑步，既可以锻炼身体又可以让头脑清醒，注意力更集中，这样就不会总想着要上网了。如果有条件的话，家长可以在假期中休一段假，带领孩子出去旅游，徜徉在风光旖旎的大自然中，他们还会想网络游戏吗？
（2）利用网络，引导学习，宜疏不宜堵，合理安排孩子的上网时间。现在网上的信息量特别大，中小学生在家里上网学习是有一定好处的，他们可以看新闻了解时事，也可以浏览网站学习知识，但是孩子的自制能力比较差，一玩起来就一发不可收，有的小朋友每次不玩得昏天暗地就不罢手，小小年纪就戴上了眼镜。家长们可以利用软件对他们的上网时间进行限制，不让他因过度上网影响健康和学习。另外，可以设置了电脑定时休息，让电脑每隔一段时间就锁屏，这样孩子就可以定时休息，视力也不会因为过度用眼而下降了。
（3）虽然安装了健康上网专家软件，但是家长们要心里明白，软件只是治标不治本，它只能管住孩子一时，如果孩子真的想上网，想尽办法他也要去的。想要彻底地解决这个问题，重点在于改变孩子的心理。所以多和孩子沟通，多做一些让他们感兴趣的事情，转移他们的注意力。家长们，如果你们也有孩子上网的烦恼，除了利用软件这样的强制手段，你们还可以多和孩子谈谈心，只有让孩子真正理解，他们才能真正实现健康上网。
总之，网络是一把双刃剑，运用得好自然会有益处。在这个信息化的社会，想要完全避开网络是不可能的。家长们如果想让孩子健康上网，不要想着直接断网，可以给电脑安装健康上网专家这样的软件，阻截一些不健康的信息。引导他们往好的方面发展，让孩子成为一个会上网，而不沉迷于网络的好孩子。
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