看看自己需要被电了吗？络成瘾的10个特点
日本的1本连载漫画介绍心理问题手册中列出10样特点表明你以沉迷络。如果你符合超过5项特点，就可能过于依赖络了。
1、你常常上超过原来你所预计或打算的。
2、当你知道你应当要下线时，你还在上。
3、你发现你宁可上而不是做一些其他事情。
4、即便你知道要先完成某件事，但是你发现你先联了。
5、有过因为上而影响了你的工作质量或学习的经历。
6、你在络中找到了好朋友。
7、上能帮助你释放平常压力，减少烦恼。
8、当你上被打扰时你会感到非常烦躁。
9、离开了络，你的生活在你看来变的无聊并且空虚。
10、在你的日常生活中，络上的事物还充斥在你的大脑中。
这篇文章还提到了中国，那里的络沉迷问题已发展成一项社会议题，一个标准来确认是不是络沉迷就是--除工作和学习之外上时间是不是超过6个小时。6个小时听起来是相当可怕的白癜风遗传一个时间，你可能认为你不可能每天花六个小时上。但是不要忘白癜风的症状和治疗了，这东西使你可以在任何时间任何地点连上络。
如果你觉得你络成瘾了，你能做甚么呢？心理学博士YuYuki表示，对解决成瘾问题的第一件事就是你要承认它，所以知道到你自己已沉迷络是第一步。
下一步就是在现实中阔别络，比如强制你自己出门去看看你的朋友或家人，或是当你想上时与电脑保持距离。这可能听起来简单做起来难，特别是我们的生活被这些装备团团包围着的时候，固然，戒除任何成瘾问题都是比预期中要难的。
如果这篇文章能给带来你片刻思考，想一想你到底愿意在虚拟世界花多少时间吧，由于现实何尝不能给你带来快乐。
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