今在孩子们中间流行一句话，叫做“一网情深”。许多小家伙一上网就上瘾。不上网就会焦虑不安、心情烦躁，严重的还有恶心、失眠等身体反应。这时候，人已经处于病态了，患上的是网络成瘾综合症，简单来说，就是网瘾。这网瘾是一种很甜的毒药，很难戒掉的东西。美国、日本、中国的统计数据显示，有网瘾的人数占到网民总数的10%以上，已经成为全球“时代病”。一般情况下，沉迷于网络世界的孩子，自己往往发现不了问题。如果父母去禁止儿女上网，基本上很难起到作用。
网瘾是什么？其实一种依赖症，是意志薄弱的表现，有些人依赖抽烟，有些人依赖喝酒，有些人依赖赌博，有些人依赖吸毒。网瘾的形成机理，跟这烟瘾、酒瘾、赌瘾、毒瘾是一样一样的，同样是一个由条件反射形成的习惯化的过程。依赖成习，上瘾成性。可是，上瘾容易脱瘾难啊。就说网瘾吧，孩子依赖网络世界，一个原因，网络世界很精彩，现实世界很无聊，另外一个原因，抵挡不住诱惑。
面对诱惑怎么办？第一个办法，叫做外力控制。在古希腊《荷马史诗》里，记载了一个故事叫做“英雄尤利西斯”。海妖美女塞壬有着天籁般的歌声，在航船经过时，船夫们听到歌声便把持不住自己，导致触礁身亡。英雄尤利西斯为了抵挡海妖塞壬的歌声诱惑，避免触礁身亡的命运，让同伴把自己捆绑在桅杆上，命令大家则用蜡封住耳朵。即便如此，尤利西斯在听到塞壬销魂的歌声时，仍然把持不住自己，拼命挣脱绳索，想要奔向诱惑。按照事先的约定，船员们把他绑得更加结实，并奋力划桨。终于，他们躲过了诱惑背后的凶险。
这则英雄与美女的故事给我们的启示是：即使是英雄，也无法完全依靠内心抵制诱惑。网络游戏的诱惑就好比女妖塞壬的诱惑。在强大的诱惑面前，孩子们的意志未必能够超越英雄尤利西斯，也很难把持住自己，保证自己不受迷惑。很多的孩子就像是冥冥之中受到某种召唤，追随“女妖塞壬”走进了迷幻的网络世界。在虚拟的世界中，孩子玩网成瘾，不能自控，伤害身体，影响学习。这个时候，戒掉是很难的。所以，孩子还小的时候，父母就要画出一条红线，比如交通的双实线，电路的高压线，警示孩子不能逾越。可能有家长会说，21世纪网络时代，网游这东西是阻止不了的。是啊，阻止不了的，不如在他还没玩的时候家长就开始引导。
爱玩是孩子天性，一天到晚都安排满了作业，他们的天性总会找到宣泄口，不玩这个，就玩那个，与其给他戒除的痛苦，不如给他改换的快乐。网游是一种玩法，旅游是一种玩法，观鸟也是一种玩法。聪明的父母不是简单说一句Stop，而是要学会barter——换一种更有益更有趣的玩法。如对付网瘾？再总结一下，记住16字诀：早做防范、画好红线、心生讨厌、热线切换。
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朱家凤
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