随着高科技的飞速发展，现在越来越多的青少年被贴上了网瘾的标签，青少年网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。为什么那么多青少年总喜欢上网络的怀抱世界呢？有什么办法可以指引网瘾的孩子走出来？作为家长，您是怎样看待孩子有网瘾的？要如何帮助孩子戒除网瘾呢？网瘾不仅影响学生身心发展，而且对孩子的品德也会造成不良影响。有些学生上网成瘾，晚上通宵沉迷在网络上，白天上课昏昏欲睡，生物钟紊乱，食欲不振，对有益身心的活动都提不起兴趣；有的学生因为迷恋网络而忽略作业，第二天再编造各种借口搪塞老师；个别学生甚至逃课出去上网，甚至变成了问题少年。
按上网目的，网络成瘾原因可以将网瘾分为网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络色情成瘾、强迫信息收集成瘾、网络技术成瘾、网络闲逛成瘾。其中以网络游戏和网络交友最易导致青少年网络成瘾，网络不良信息对青少年的成长、人格发展危害最大，且易导致沉迷、成瘾。这里主要介绍游戏型成瘾、交友型成瘾和不良信息浏览成瘾。
认识网瘾！网瘾可以分为几大类型？1.游戏型网瘾出于游戏娱乐的需要，被网络游戏深深地吸引，在过度痴迷于网络游戏的情况下，对其他事情，即使是工作和学习都不管不问，只顾上网玩游戏。2.交友型成瘾出于社会交往的需要，而沉浸在虚拟的网络：世界中，与天南海北的网上朋友进行信息的交流和情感的沟通，在电子空间里长时间地进行真实的“虚拟互动”，并由此而陷入沉溺状态。对于心理发展尚不成熟，缺乏社会经验的青少年来说，网络交友存在安全隐患，而且网络交友也会使青少年对现实生活中的情感体验变得迟钝，而沉醉于自己想象中的情感世界中。3.不良信息浏览网瘾型由于网络的虚拟性、开放性和匿名性的特点，使网上信息良莠不齐，如网络存在以下不良信息：与主流价值相悖的言论、虚假信息和huangse信息，其中以网络se情文字、图片、dianying等huangse信息，对生理逐渐成熟，但心理发展尚未成熟的青少年，具有很大的伤害，也容易导致成瘾。与网络成瘾过招，家长要把握几个原则。
第一，宜疏不宜堵。
孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。
第二，培养孩子的自控力。
这一点需要家长花时间、花精力培养孩子，而不是控制孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。
第三，用替代方案满足孩子的心理需求。
家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。
第四，在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。
2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。广州加利福朝阳青少年心里辅导中心是帮助家长解决孩子性格叛逆、离家出走、叛逆心理、品行障碍、暴力倾向、自闭忧郁、奢侈浪费、网恋早恋、早恋叛逆等等问题的专业机构，帮助学生促进身体健康成长，端正思想品德，是家长首选的心理辅导学校，是孩子改变人生的新起点。
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