六月中下旬,全国各地又将迎来一年一度的中考。
处于这个时期的青少年是一个特殊的群体,当他们处于人生的重要发展阶段,通常会面临着许多心理问题。家长如何培育与引导他们健康成长,也成为令人烦恼的难题。
有调查显示,当今青少年心理素质存在的主要问题有:
1.焦虑:包括社交焦虑、考试焦虑、未来焦虑等。比如中考,青少年们往往会因为考试而产生焦虑情绪。他们担心不考好,总是想象各种考试不顺利的情境。
2.抑郁:青少年抑郁症状可能表现为消极、沮丧、疲劳和无助等。
3.压力:高强度学习压力、家庭和亲密关系的压力、社会压力都可能影响青少年的心理健康。
4.自尊心:青少年可能会表现出自卑、不安全、缺乏自信等问题。
5.失眠与疲劳:学生们经常会忙于复习,导致疲劳和身体不适。
6.学习能力:包括注意力不集中、学习困难等问题。
7.行为问题:青少年可能表现出消极、攻击性、过度争吵等问题。
8.网络成瘾:青少年可能沉迷于互联网、社交媒体和电子游戏等,导致健康和人际关系上的问题。
9.进入社会后的适应问题:青少年是否适应社会、能否为自己找到一份工作、能否在新的环境中建立新的人际关系,等等。
青少年的心力发育尚未健全,一旦他们面临来自学校、家庭、自身等各方面的特殊困境,无法应对,就会陷入心理危机中。因此,
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